Palvelut

Meditaatio | Läsnäolo | Arvostava kosketus

Kehoterapiat ja hieronnat


Chi Nei Tsang - vatsahieronta

Tuhansia vuosia vanha Kiinalainen hoitomuoto. Hoidon tarkoituksena on vapauttaa kudoksiin syntyneitä jännityksiä, puhdistaa kehoa kuona-aineista sekä tehostaa nestekiertoa. Hoidossa käsitellään pääasiassa vatsan aluetta syvillä ja pehmeillä otteilla. Hoito pudistaa, energisoi fyysisesti ja henkisesti, tasapainottaa tunteita, tuo lisää tilaa kehoon sekä helpottaa hengitystä.

Kesto: 1,5 h
Hinta: 75 €

Ajanvaraus (Slotti.fi)

Ayurvedinen hieronta

Vain naisille

Hellii ja herättelee naisenergiaasi. Vahvistaa ja tukee naiseuttasi. Rinnat ja sydän muodostavat suoran yhteyden sydänkeskukseemme. Sydän on tunteiden ja tietoisuutemme keskus, ja rinnat ovat antamisen ja vastaanottamisen alue. Energeettisesti kaikki tunteemme vaikuttaa myös rintoihimme. Sydämen aktivointi ja tasapainottaminen laajentaa tietoisuutta ja vahvistaa luovuutta. Tunteiden tunnistaminen helpottuu ja tavoitat rakkauden, myötätunnon, onnen ja ilon helpommin. Hoidon aikana käyn läpi Marma-pisteitä, jotka ovat kehon eri kudosten risteytyskohdissa. Rintahieronta on tärkeä osa hoitoa.

Kesto: 1,5 h
Hinta: 85 €

Ajanvaraus (Slotti.fi)

Intuitiivinen hieronta

Anna itsellesi reilusti aikaa. Heittäydy täysillä olemaan itsesi kanssa. Sinulta ei vaadita, eikä sinun tarvitse suorittaa mitään. Olet ja vain olet tässä hetkessä, kuulostelet mitä omassa kehossasi, temppelissäsi, tapahtuu. Luotat tämän hetken tuomaan vapauteen, ilman yritystä saavuttaa jotain tai tuntea jotain erityistä. Antaudut hiljaisuudelle ja sinun syvimmälle olemuksellesi, joka on vain sinussa. Kuuntelemalla kosketusta kehollasi ja arvostamalla sitä herkkää olemustasi. Pääset käsiksi syvään rentouteen, meditatiiviseen tilaan, joka sinussa on aina ollut.

Kesto: 1,5 - 2 h
Hinta: 90 €

Ajanvaraus (Slotti.fi)

Rauhoittava kasvohieronta

Kasvot ovat tärkeä osa kehoamme. Usein kasvoihin kertyy jännityksiä ja stressiä, jota ei itse edes huomaa.

Tässä lempeässä käsittelyssä sinun tarvitsee vain maata ja rentoutua. Sillä välin hieron hitain lempein liikkein kasvojen, kaulan ja niskan aluetta. Hieronnan jälkeen saat kasvoillesi kosteuttavan naamion. Jos haluat, sillä aikaa kun naamio vaikuttaa, soitan rauhoittavia äänimaljoja rentoutumisen syventämiseksi.

Kun kasvosi rentoutuvat, tulee luonnollinen kauneutesi esiin. Saatat huomata, että hoidolla on suuri merkitys sille, milten raikkaalta ja hyvinvoivalta näytät.

Kesto: 1 h
Hinta: 60 €

Ajanvaraus (Slotti.fi)


Sointukylpy ja äänimaljahoidot


Äänimaljahieronta

Äänimaljahieronta perustuu yli 5000 vuotta vanhaan Veda-menetelmään, sointujen vaikutuksesta parannuskeinona. Toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi sekä kehoa, että mieltä. Äänimaljat asetetaan vaatetetun kehon viereen tai päälle jolloin kehon solut alkavat värähtelemään maljojen tuottaman äänen mukana. Kuvittele, miltä järven pinta näyttää, jos kivi putoaa veteen. Liikkeen aiheuttama värähtely etenee vedessä samalla tavalla kuin äänet etenevät hoidon aikana kehossa. Kehossamme on paljon vettä, joten äänen värähtely etenee helposti.

Kesto: 1 h
Hinta: 60 €

Ajanvaraus (Slotti.fi)

Meditaatio-ohjaus, työpajat ja kurssit


Läsnäolo- ja tietoisuustaitojen harjoittaminen helpottaa elämää monella alueella. Järjestän voimallisesti ja syvällä vaikuttavia aktiivisia meditaatioita Suomessa. Näissä meditaatioissa voi käyttää omaa ääntään ja purkaa erilaisia tunteita, stressiä ja pahaa oloaan. Meditaatio antaa mahdollisuuden kasvuun ja parempaan itsetuntemukseen. Aktiivisia meditaatioita on pehmeästä voimakkaampaan ja useimmat niistä sopivat kaikille. Usein ihmismieli on kiinnostunut monimutkaisista asioista. Aktiivinen meditaatio on yksinkertaista, olennaista on tiedostaa kehon ja mielen liikkeet. Ajan myötä tekeminen ja yrittäminen katoavat, meditaation syvin olemus, tietoisuus tulee paikalle.

HInnat vaihtelevat kurssin kestosta ja sisällöstä riippuen.

Tulevia kursseja ja meditaatioita

  • Vihatyöpaja
  • Osho kundaliini meditaatio